怎样开导一个极度自卑的人？
每个人都有自卑感，或多或少而已。
“人类社会生活的开始是源于个人的软弱无助。人人都会有自卑的时候，自卑也是朝向优越发展的动力。社会进步的关键在于人们总是努力寻找让自己更优秀的环境。”——阿德勒《自卑和超越》
有自卑感是我们与生俱来的人性之一，了解这一点很重要。当然，如果极度自卑已经对生活有很大影响，作为身边的朋友，要开导他，可以从以下几方面入手：
1.目标鼓励。让他们明白，他们是有能力面对困难和解决生活中遇到的一切问题的。先树立一个小目标，比如跑步2公里，鼓励他完成目标，慢慢让他建立对自己的信心。
2.发掘优点。让他意识到自己和别人的不同，特别是那些独有的优点，让他有动力在自己擅长的事上持续精神，获取信心。
3.促膝长谈。引导这位有强烈自卑感的朋友，可以谈谈心中所想，也许有一些心结未解，也许有跟小时候的某些特殊经历有关，说出来了，让他自己意识到，也许慢慢能解开了。
事物往往具有多面性，也许这种强烈的自卑感，引导得到，让她朝有益的方向发展，会产生强大的内躯力。
如何安抚一个焦虑自卑的人？
找出精神抑郁的症结，耐心细致的进行心理疏导，多接触轻松愉快的人和事物，转移注意力，疏缓情绪，释放压力。如果情况严重，就要心理疗法加医生双关齐下，进行康复。
一己之见。谢邀！
对于性格内向而且很自卑的人，我们该怎样跟他们聊天、开导他们？
性格自卑的人，参加集体团队，有意义的活动，朋友餐团聚会，亲人同学谈心，相信自己能行，走向幸福明天。
如何与自卑的人相处？
自卑的人少言寡语，怯与跟人交谈。
要多鼓励他关心他，给他宽松的说话权力，不嘲讽不挖苦不刺激他。
慢慢对方精神松弛下来了，相处起来就舒服了。